膝が、
気になる君へ。

これは、ある柔術ドリンクの「膝バージョン」。
でも、医者の目線で、厳しめに作った。

これは、治療じゃない

膝が痛いなら、まず医者に行ってくれ。
サプリで、ごまかさないでほしい。

放っちゃダメなサイン

一つでも当てはまれば、受診が先。

診断が、先

原因で、やることが全然ちがう。だから自己判断しない。

「効く」とは、言わない

コラーゲンが膝関節にいいという研究は、弱〜中くらいで、まだ確実じゃない。
グルコサミンも、大きな試験ではほぼ引き分け。
だから俺は、断言しない。

筋トレ・体重・負荷管理

医者が口をそろえる本丸。地味だけど、これが効く。

主役じゃない。わき役

毎日転がる人の、栄養の補助。
コラーゲン・グリシン・ビタミンC。
治すんじゃない。続ける人を、支えるだけ。

栄養機能食品として

「膝に効く」とは、言わない。

※本品は特定保健用食品と異なり、消費者庁長官の個別審査を受けたものではありません。

摂りすぎ・持病に注意

ビタミンCの摂りすぎは結石のリスク。
腎臓・痛風・服薬中・妊娠中の方は、医師に相談を。
アレルギー（大豆など）も必ず確認。

順番を、間違えない。

① まず医者　② 筋トレと体重　③ そのうえで、続けられる一杯を、わき役に

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